Wat is PS. food & lifestyle (Voorheen Powerslim)
Samen met PS. food & lifestyle zorg ik ervoor dat jij weer grip krijgt op een gezonde levensstijl
PS. food & lifestyle is een wetenschappelijk onderbouwd en verantwoord afslankprogramma dat je volgt onder mijn persoonlijke begeleiding. Je verliest hiermee niet alleen het gewenste gewicht, maar bereikt ook blijvende verandering in jouw levensstijl.
Het programma bestaat uit 3 fases
Met ongeveer 6 maaltijden per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd én lekker! Denk hierbij aan de combinatie van PS. food & lifestyle producten, verse groenten, vlees, vis en eieren. Het is vooral ánders eten in plaats van minder! Omdat je om de 2,5 uur eiwitrijk (en koolhydraatarm) eet verlies je alleen vet en géén spieren. Je stofwisseling blijft hierdoor hoog en daarmee voorkom je het welbekende jojo-effect.
Wekelijks kom je bij mij op consult om jou resultaten te bespreken en geef ik je tips en tricks voor de week erop. Na het bereiken van je streefgewicht blijf je nog een jaar lang onder mijn persoonlijke begeleiding, zodat je behaalde resultaat ook echt behouden blijft.
De voordelen van PS. food & lifestyle
- Een persoonlijk stappenplan
- Persoonlijke begeleiding
- Lekkere én verantwoorde producten
- Een gezond eetpatroon dat je echt kunt volhouden
- Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte koolhydraten
- Behoud van je spiermassa
- Geen jojo effect
Zie ik jou snel? Neem dan contact met mij op en we bespreken jou wensen en doelen!
